CONCEPT DE SOI

Introduction :

Communiquer c’est en quelque sorte se dévoiler, c’est se re-présenter. A la base de toute communication il y a le besoin de se manifester, de se sentir confirmé. Nous avons tendance dans la plupart de nos messages à intégrer une demande de validation de soi. La prise de conscience de notre niveau et de notre capacité de communiquer ne peut se faire sans aborder la notion de concept de soi. Qui sommes nous, comment les autres nous perçoivent-ils, quels rôles jouons-nous, quels sont nos besoins et nos valeurs ? Quelle est notre estime se soi?

Antécédents de l’estime de soi psychanalyse

Définition du concept de soi :Ensemble des idées et croyances ou sentiments que chacun a de soi-même. Aspect cognitif, aspect émotif, aspect comportemental. Soi privé et soi public.

I.               Estime de soi :

A      Définition  estime de soi comme évaluation, déterminer la valeur et avoir une opinion sur. L’estime de soi c’est comment on se voit et si ce qu’on voit on l’aime ou pas

B      Ingrédients :
l’amour de soi inconditionnel : socle de l’estime de soi  stabilité affective, résistance aux critiques ou rejets
vision de soi : ambitions et projets que l’on tente de réaliser
confiance en soi: actions au quotidien facile et rapide, résistance aux échecs.

C       Niveaux

Importance des modèles parentaux

Introvertis et extravertis

III.    Comment modifier son estime de soi